Et si je m'aimais enfin !
- auteur : Sylvie Protassieff
- éditeur : Editions Eyrolles
- date de parution : 23 juillet 2015
- catégorie :Santé - bien-être
- collection : Et si
- pages : 118
Description
Vous avez tout pour plaire et pour réussir. Vous avez des compétences, des diplômes, une certaine expérience. Certains vous disent jolie femme, beau garçon, d'autres disent que vous avez du charisme, de l'allure, de la présence... Et pourtant, vous n'êtes toujours pas satisfait de vous.
Psychologue et psychanalyste, Sylvie Protassieff vous propose un itinéraire initiatique vers une meilleure estime de soi, clé indispensable pour s'aimer mieux, mais aussi pour être mieux aimé.
De nombreux tests et exercices d'auto-observation vous permettront de vous accepter tel que vous êtes et d'en finir avec l'autocritique permanente. Et si vous étiez bienveillant avec vous-même ?
Dans la même catégorie
-
Le guide des antidouleurs naturels
22 janvier 2019
-
On est foutu, on pense trop !
02 septembre 2015
-
Fais de l’hiver ton deuxième été
27 novembre 2020
-
Guide pratique de yoga des yeux
24 mars 2020
-
Le bonheur, ça se pratique
28 mai 2020
-
Devenir une Happy Family
10 septembre 2019
-
Les Sept Étapes du Pardon
15 juillet 2016