L'effet Skogluft (Air des forêts)
- auteur : Jorn Viumdal
- éditeur : J'ai Lu
- date de parution : 07 novembre 2018
- catégorie :Santé - bien-être
- collection : Bien-être
- pages : 289
Description
Découvrez l’incroyable méthode norvégienne pour recréer les bienfaits de l’air des forêts chez vous !
Notre mode de vie urbain nous éloigne de notre milieu naturel, avec des conséquences sur notre santé, notre forme physique et nos relations avec autrui.
Jørn Viumdal vous dévoile une méthode unique pour recréer l’air des forêts en intérieur, que ce soit chez vous ou au travail !
Fruit de vingt ans de recherches, cette méthode peu coûteuse est à la portée de tous et métamorphosera votre quotidien.
Grâce à ce guide richement illustré avec ses schémas et ses conseils pratiques, découvrez tous les bienfaits des murs végétaux de la méthode Skogluft. C’est scientifiquement prouvé :
• Moins de fatigue et de stress ;
• Un sommeil de meilleure qualité ;
• Moins de gaz toxiques environnants ;
• Moins de maux de tête ;
• Moins de problèmes d’irritation des voies respiratoires ;
• Plus d’énergie et de vitalité ;
• Des défenses immunitaires renforcées ;
• Une sensation de calme, de sérénité ;
• Une amélioration de la productivité et de la concentration au travail.
Dans la même catégorie
-
Mon enfant est hyper
21 mars 2023
-
Kinésiologie - Mémoires et intelligence…
07 juillet 2023
-
Haut Potentiel Érotique
12 avril 2023
-
Fuck Thérapie. La Boîte à outils pour u…
06 mai 2016
-
Faire ses savons naturels, c'est facile…
12 avril 2022
-
Choc toxique
21 avril 2021
-
Petits objets en origami
27 juin 2023