Sans gluten - Super sain

Description

La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.

Dans ce livre, découvrez :

- 70 recettes, simples et accessibles, de recettes sans gluten

- des photos pour toutes les recettes

- des idées variées parfaites pour tous pour manger sans gluten, que ce soit pour le brunch, pour les soirs de semaine ou pour recevoir. Plus besoin de se priver de pizza ou de pâtes sous prétexte qu'on ne tolère pas le gluten, tout le monde peut se faire plaisir et profiter des joies des bons petits plats en se sentant bien !

- des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes

- une foire aux questions pour apprendre à cuisiner sans gluten, facilement, pour toute la famille et sans se compliquer la vie

- un placard et un frigo idéaux pour toujours avoir les bons indispensables sous la main !