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Fuck Thérapie. La Boîte à outils pour une auto-psy
- auteur : Blandine Daveau
- éditeur : DLM
- date de parution : 06 mai 2016
- catégorie :Santé - bien-être
- collection : Développement personnel
- pages : 224
Description
Non aux idées reçues, aux jugements, aux faux-semblants, aux bien-pensants ! Place à une vie pleine et heureuse grâce à cette boîte à outils, aussi efficace qu'un psy... 30 principes de vie universels, décryptés par une psy-coach, à l'humour mordant. Un texte facile d'accès, dédramatisant, à contre-courant, des études de cas, des phrases à picorer, à incarner, nourries de sa propre expérience et des échanges avec ses patients, des trucs, des astuces pour se rencontrer, s'accepter, s'aimer... L'auto-thérapie qui délivre, à la portée de tous !
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