Je suis HPI

Description

On vous a expliqué ce qu’est le HPI... c'est très bien, mais cela ne répond pas aux questions et problèmes quotidiens :

• Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?
• Comment gérer la différence avec mes collègues ?
• Comment gérer mes pensées ?
• Que faire face au syndrome de l’imposteur ?
• Que faire quand la panique et le stress m’envahissent ?

Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The Dots, décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles votre HPI demande àêtre canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.

En bonus : 2 vidéos et une checklist d'astuces à imprimer !