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Osez tout dire ! En finir avec la culpabilité
- auteur : Pauline Freiermuth
- éditeur : L'Etudiant Éditions
- date de parution : 19 avril 2023
- catégorie :Santé - bien-être
- pages : 192
Description
De quoi parle-t-on quand on évoque la culpabilité ? En quoi la culpabilité peut-elle t’empêcher d’avancer et comment se transmet-elle ?
Quels sont les conseils pour passer de la culpabilité à la responsabilité ?
Pauline Frieiermuth, psychopraticienne te donne les définitions et clés nécessaires pour comprendre cette culpabilité qui peut t’enfermer et t’empêcher de vivre.
Grâce à de nombreux exercices pratiques, ce guide t’apprend à dire NON sans culpabiliser, à faire la part des choses et enfin assumer ses choix.
Le guide INDISPENSABLE pour prendre conscience de ses comportements et trouver un équilibre.