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Jaquette Comment concocter une séance d’EPI ?

Comment concocter une séance d’EPI ?

  • magazine : Sport & Vie
  • numero : 204 - mai 2024
  • date : 01 mai 2024

Sommaire

  • Les animaux sont des champions

    Sur Terre, on estime le nombre d’espèces animales et végétales à environ dix millions dont seulement 20% ont été identifiées. L’étendue de notre ignorance donne ici le vertige. Cette nouvelle rubrique baptisée «Humains et associés» vise simplement à en grignoter d’infimes parcelles.

    par Gilles Goetghebuer
  • Les apatrides

    Aux Jeux de Rio défilera une délégation constituée uniquement de migrants. L’équipe olympique des réfugiés existe depuis les Jeux de Rio en 2016 et, en la matière, l’histoire a surtout retenu un nom: Yusra Mardini.

    par Aurore Braconnier
  • Au rendez-vous de la douleur

    Elle toucherait 150 millions de femmes dans le monde et se révèle parfois insupportable au point d’abréger des carrières sportives. On ne sait vraiment ni la diagnostiquer,
    ni la soigner. Quelle est cette maladie? L’endométriose. Un mal que l’exercice pourrait néanmoins soulager.

    par François Borel-Hänni , Valérie Bougault , Nathalie Boisseau
  • Un mariage orageux

    On dit souvent qu’il y a autant d’endométrioses différentes que de personnes atteintes. Cela n’empêche pas de s’inspirer de l’expérience des unes et des autres, notamment de celles qui parviennent à marier tourments
    de la maladie et activité sportive.

  • L’aspartame

    Certaines polémiques sanitaires semblent ne jamais rendre leur verdict. C’est le cas de l’aspartame qui divise toujours autant ceux qui le considèrent comme un inoffensif édulcorant et ceux qui en parlent comme d’un véritable poison.

    par Gilles Goetghebuer , Anthony MJ Sanchez
  • C’est l’économie, idiot !

    L’ancienne rubrique «Le Coin des Pardessus» est elle aussi rebaptisée. Elle s’appellera désormais «c’est l’économie, idiot!» en référence à «It’s the economy, stupid!», la célèbre expression prononcée en 1992 par James Carville, un conseiller
    de Bill Clinton, et sur laquelle ce dernier bâtit sa stratégie pour se faire élire
    à la Maison-Blanche. «It’s the economy, stupid!» signifie en clair que tout tourne toujours autour du pouvoir de l’argent.

  • Red Star, un club de toutes les couleurs

    La récente panthéonisation des époux Manouchian est entrée en résonance avec l’actualité sportive grâce aux excellents résultats d’un club de foot parisien... très résistant lui aussi!

    par François Borel-Hänni
  • L’hormone invisible

    Dans nos sociétés, aucune hormone ne rivalise d’importance avec la testostérone. Pas seulement dans le sport, du reste. On la rend aussi responsable de notre apparence physique et de nos comportements. Petit problème! On est pratiquement incapable de la doser correctement.

  • La vérité sur les poudres

    En marge des entraînements en salle, les poudres de protéines sont extrêmement prisées de tous ceux qui veulent prendre de la masse musculaire. Pour beaucoup de nutritionnistes, cette stratégie ne rime à rien! Qui a tort? Qui a raison?

    par Anthony MJ Sanchez

A propos du magazine

Sport & Vie
Sport & Vie SPORT & VIE permet de tout savoir sur la physiologie et la psychologie du sport. Il accompagne les sportifs dans leur entraînement et dans leur hygiène de vie. De nombreuses interviews avec des champions ou des médecins du sport.

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