Réapprendre à dormir

Sommaire

• La lésion cérébrale qui fait parler français

  Après une opération au cerveau, un Italien se met à parler français. Toute sa vie est désormais focalisée sur la France, vis-à-vis
  de laquelle il semble avoir développé une véritable addiction...

  par Sébastien Bohler
• 70 millisecondes pour détecter un danger

  Des expériences hispano-suisses ont montré qu’une zone profonde du cerveau détecte la peur sur les visages avant même que nous les voyions clairement.

  par David Sander
• Comment rendre la psychologie plus fiable ?

  Stupeur : de récentes tentatives pour reproduire
  les résultats d’expériences « reconnues »
  en psychologie ont échoué. Parmi les facteurs
  en cause, un phénomène insidieux, le biais
  de l’expérimentateur, qui voit ce dernier
  modifier les résultats sans en avoir conscience.

  par Olivier Klein , Axel Cleeremans
• Les neurones de la madeleine de Proust

  Les odeurs ont un pouvoir unique pour nous
  faire revivre des souvenirs chargés d’émotions.
  Sans doute parce que l’odorat et la mémoire sont étroitement connectés dans le cerveau... au point
  que le déclin de l’un semble annoncer celui de l’autre.

  par Maria Konnikova
• Quand le cerveau se bat contre lui-même

  Une moitié du cerveau dit « blanc »,
  l’autre dit « noir » : c’est ce qui arrive
  quand les « câbles » qui connectent les deux hémisphères ont été rompus. Les patients semblent alors avoir deux consciences.

  par Laurent Cohen
• Angelo Mosso

  Le peseur de pensées

  par Daniela Ovadia
• Le sommeil qui guérit

  Dormir n’est pas seulement reposant.
  Une bonne nuit de sommeil améliore l’humeur, la mémoire, les aptitudes cognitives et physiques, ainsi que la santé. Et la liste ne cesse de s’allonger.

  par Robert Stickgold
• Les phases du sommeil

  Quand nous dormons, tout le corps se met au repos. La température et la pression sanguine diminuent, la respiration et le pouls ralentissent et la conscience se dissout peu à peu. Et pourtant, notre cerveau est tout sauf inactif. Il occupe alternativement différents états qui se succèdent dans des cycles de sommeil.

• Réapprendre à dormir

  Pas assez dormi... Comme une bonne partie des Français, vous vous plaignez de nuits pas assez réparatrices. Heureusement, les neurosciences livrent des indices pour organiser son cadre de vie de façon à retrouver le sommeil.

  par Patrick Lemoine
• Dormez branché !

  Nous dormons de moins en moins.
  Dans ces conditions, comment « dormir utile » ? Première chose à faire devant l’offre d’appareils numériques qui proposent d’optimiser vos nuits : savoir comment ils fonctionnent et quel
  est le sérieux de leurs bases scientifiques.

  par Romina Rinaldi
• Machos en politique

  Quand l’homme se met à faire le singe…

  par Bruno Humbeek
• Le pouvoir des modes en psychothérapie

  Lorsqu’une thérapie est à la mode, elle guérit davantage de patients : un véritable effet placebo collectif !

  par Christophe André
• Spotlight

  La mécanique du silence

  par Serge Tisseron
• Reprendrez-vous un peu d’open space ?

  Aujourd’hui, 55 % des salariés travaillent dans
  un open space. Et la tendance est loin de s’inverser. Quels sont ses effets sur la cognition et la santé ?

  par Didier Truchot
• Fibromyalgie

  La douleur
  au bout des nerfs

  par Stephani Sutherland