On bouge !
Des exercices à faire seul ou en famille pour se détendre, s'entretenir physiquement et mentalement, prendre soin de soi. Une sélection de livres pour vous accompagner tout en douceur.
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60 exercices ludiques de respiration po…
Catherine Blondiau
15 janvier 2019
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Yoga Vinyasa : une méditation en mouvem…
Julien Levy
16 octobre 2018
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Pilate Feelings (Soothing Atmospheric M…
Tombi Bombai,Lilac Storm,Daniel Moon
2 septembre 2013 02:00
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Yoga senior
Bernadette de GASQUET
9 mai 2019
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Méditer avec ses enfants
Isabelle Mante
16 octobre 2018
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Le Qi Gong
Philippe Gouédard
10 juillet 2014
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40 Yoga and Tai Chi Inspirations
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16 août 2019 02:00
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Pilates - Variations avec accessoires
Anne-Flore Jaulneau
1 avril 2018
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Esprit Yoga
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28 février 2020
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Le Taï-chi
Philippe Gouédard
26 juin 2014
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69 Granted Sounds of Meditation
White Noise Research
17 mars 2020 01:00